Ai Kiyama, chiến binh Sentai hồng bảo vệ Trái Đất, không may bị kẻ thù bắt giữ và giam cầm trong căn cứ ngầm. Dù bị tra khảo và mất hết sức mạnh, Ai vẫn kiên cường chống trả bằng trí thông minh và lòng can đảm.
Với lòng quyết tâm và tinh thần không khuất phục, cô tìm cách liên lạc với đồng đội và âm thầm phá giải hệ thống bảo mật của căn cứ. Khi thời cơ đến, Ai vùng dậy, lấy lại sức mạnh, chiến đấu oanh liệt để giải cứu các con tin và tiêu diệt trùm cuối.
Bộ phim kết thúc với hình ảnh Ai Kiyama đứng giữa ánh sáng bình minh, tượng trưng cho sự hồi sinh của niềm tin và công lý.
