Sau 5 năm kết hôn, Noeru Mitsushima – một phụ nữ nội trợ tận tụy – cảm thấy mình dần biến mất trong cuộc hôn nhân nhàm chán và sự lạnh nhạt của người chồng bận rộn. Tình cờ đọc được quảng cáo tuyển người mẫu ảnh trung niên cho dự án nghệ thuật về "vẻ đẹp phụ nữ tuổi 30", Noeru quyết định tham gia.
Trong buổi phỏng vấn, cô thẳng thắn chia sẻ mong muốn tìm lại sự tự tin, cái đẹp và cảm giác được yêu thương như một người phụ nữ. Người nhiếp ảnh gia, một người đàn ông lớn tuổi tôn trọng phụ nữ, nhìn thấy ở Noeru vẻ đẹp kín đáo, từng trải và khuyến khích cô tham gia. Qua ống kính, Noeru dần tìm lại chính mình.
Câu chuyện không có mối quan hệ mù quáng hay ngoại tình, mà là hành trình một người phụ nữ đi qua nỗi cô đơn để học cách yêu bản thân – và từ đó, khơi lại ánh sáng trong mái ấm của mình.
